HORMONaktivYOGA für Frauen und Männer
Was ist HORMONaktivYOGA?
HORMONaktivYOGA ist eine natürliche Alternative zur konventionellen Hormon- und Hormonersatz-Therapie und betrifft sowohl Männer als auch Frauen. HORMONaktivYOGA ist eine Art dynamisches Yoga, welches nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringt, da es speziell auf das Drüsen- und Hormonsystem einwirkt sondern gleichzeitig auf natürliche Weise die Anregung des Östrogens bzw. Testosterons fördert.
HORMONaktivYOGA
ist eine Kombination aus:
• Energetischem Yoga und Hatha-Yoga
• Kundalini Yoga
• Tibetischen Energieübungen
• Anti-Stress Übungen
Wirkung auf endokrinologischer bzw. hormoneller Ebene:
• Aktivierung der Hormonerzeugung
• Verminderung von Hormonwechselstörungen
• Vorbeugung gegen Krankheiten, die durch einen unausgeglichenen
Hormonhaushalt hervorgerufen werden
Wirkung auf psychischer Ebene:
• Auflösung von Körperstress
• Verringerung von depressiven Zuständen
• Wiederherstellung eines gesunden Schlafes
Wirkung auf energetischer Ebene:
• Chakrabalancing
• Pranaarbeit (Verbesserung von Aufnahme der Lebensenergie)
• Revitalisierung der energetischen Organe, die für die
Hormonerzeugung wichtig sind
• Steigerung der Vitalität
Linderung von
Prämenstruellen Spannungen – Unfruchtbarkeit -
Hitzewallungen – Schlaflosigkeit
emotionale Instabilität – Panik
Mutlosigkeit – Stress – Depression – Migräne – Gedächtnisschwäche –
Eierstockzysten - trockene Haut
Haarausfall – brüchige Nägel
Konzentrationsstörungen – Nervosität - Vorbeugung von Osteoporose,
Herz- und Gefäßerkrankungen
Wann darf man HORMONaktivYOGA nicht ausüben?
In der Schwangerschaft – bei hormonell bedingtem Brustkrebs (nur mit
ärztllicher Abstimmung)
– akute Endometriose – große Myome in der Gebärmutter
- akute Entzündungen im Bauchraum – starke Osteoporose – bei akuten
Herzbeschwerden
- in den ersten 3 Monaten nach Operationen im Bauchraum
Kurse und Anmeldung: siehe Termine
oder +43 676 4421661